Markdown 转纯文本
粘贴 Markdown 或 AI 回答，去掉 #、** 和反引号，得到可以直接发到微信、小红书、短信和表单里的纯文本，内容不会上传。
Markdown
310 个字符22 行
纯文本
怎样养好一盆罗勒
罗勒需要充足的阳光、温暖和稳定的水分。买回来的罗勒多半是因为光照不足枯死的。
每周要做的事
1. 表层 2 厘米的土干了再浇水
2. 一看到花苞就掐掉
3. 转动花盆，让每一面都晒到太阳
光照和温度
条件 适宜范围 过量的表现
日照 6–8 小时 叶子发白
温度 20–27 °C 低于 10 °C
• [x] 花盆底部有排水孔
• [ ] 每月施一次液体肥
更多方法见种植指南 (https://example.com/basil)。240 个字符20 行
怎么去掉 Markdown 格式符号
粘贴 Markdown
粘贴 ChatGPT、DeepSeek、豆包、Kimi 的回答，或者打开
.md文件。选择细节
选择列表符号、是否保留链接地址，以及表格的排列方式。
复制或保存
复制文字，或者下载为
.txt文件。
能处理什么
- 只去掉格式符号
- 去掉
#、**、_、反引号、>和链接的方括号，读到的每个字都保留。 - 列表还是列表
- 列表符号改成
-或•，编号列表保留编号，嵌套的项目保留缩进。 - 链接依然能用
- 可以在链接文字后面写上地址，例如
指南 (https://…)，信息不会丢失。 - 表格清楚易读
- 表格变成对齐的文字列，也可以变成用制表符分隔的行，直接粘贴到 Excel 或 WPS 表格。
- 代码原样保留
- 代码块保留原来的文字和缩进，只去掉反引号围栏。
- 整理 AI 回答
- 去掉【4†source】这类引用标记，公式两边的 ChatGPT
\[ … \]符号也会去掉。
Markdown 语法转换成的纯文本
右边一栏是转换器按页面默认设置给出的实际结果。
| 元素 | Markdown | 纯文本 |
|---|---|---|
| 标题 | | |
| 加粗和斜体 | | |
| 链接 | | |
| 项目符号列表 | | |
| 编号列表 | | |
| 任务列表 | | |
| 表格 | | |
| 行内代码 | | |
| 代码块 | | |
| 公式 | | |
| 引用 | | |
| 脚注 | | |
| 图片 | | |
在代码里去掉 Markdown 格式
JavaScript
remove-markdown 包可以去掉字符串里的 Markdown 语法。
import removeMarkdown from "remove-markdown";
const text = removeMarkdown("## Hello **world**"); // "Hello world"
Python
先用 Python-Markdown 转成 HTML，再用 Beautiful Soup 取出文字。
import markdown
from bs4 import BeautifulSoup
text = BeautifulSoup(markdown.markdown(md), "html.parser").get_text()
Pandoc
Pandoc 的 plain 输出格式会保留列表和表格的排列。
pandoc notes.md -t plain -o notes.txt
常见问题
怎么去掉 ChatGPT、DeepSeek 回答里的 Markdown 格式？
复制回答，粘贴到这里，再复制右侧的结果。星号、井号和反引号都会去掉，列表、链接和表格依然清楚。
为什么 AI 回答粘贴到微信里有很多星号和井号？
ChatGPT、DeepSeek 用 Markdown 写回答，
** 表示加粗，# 表示标题。聊天页面会把它们显示成格式，但微信、小红书这类不支持 Markdown 的地方会直接显示这些符号。Markdown 和纯文本有什么区别？
Markdown 是带有少量格式符号的纯文本，例如
**加粗**。纯文本完全没有格式，转换时去掉这些符号，保留文字。怎么把 .md 文件转成 .txt？
用「打开文件」打开 .md 文件，再把结果下载为
.txt 文件。直接改文件扩展名也可以，但 Markdown 符号会留在文字里。表格能粘贴到 Excel 里吗？
可以。把「表格」设为「制表符分隔」，复制结果后粘贴到 Excel 或 WPS 表格，每个单元格都会进入各自的列。
内容会上传吗？
不会。转换在你的浏览器里完成，文字不会离开你的设备。